Dur combat d'une gourmande...

26 septembre 2013

Menu du 26.09

Levé jus de citron dans un verre d'eau chaude. 30 min après Matin: 1 café sans sucre 3 tranches de pain de seigle 1cc de beurre de cacahuète 30g de fromage J'ai oublié mon fruit. Midi: 250ml de velouté de potiron 2 pommes de terres 2 saucisses 1 yaourt...

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26 septembre 2013

Jeudi 26 sept

C'est pas beau ça??? Bon je suis super contente parce que c'est le poids que je faisais quand j'ai perdu mon bébé il y a pile 3 mois (en 3 mois j'avais pris 2kg) et après pendant les vacances j'avais à nouveaux pris .en tout 5kg. Le démarrage n'a pas...

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24 septembre 2013

Menu 24/09

Levé: citron préssé dans un verre d'eau tiéde limite chaude à jeun. Matin: 70g de pian de seigle(2 grosses tranches) 1cc de dakatine 1 café 1 yaourt 0% 1 banane Midi: 250g de ragout de mouton ( sans les pomes de terres) 100G de pates completes 1 yaourt...

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23 septembre 2013

Lundi jour de pesée

Bonjour; J'espère que le w.e s'est bien passé pour vous ;en ce qui me concerne il s'est bien passé sauf que j'ai mangé un peu du n'importe quoi malgré ce qui étais prévu; je me suis laché avec les filles. Du coup, il y du plus par rapport à ma pesée de...

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19 septembre 2013

Menu du 19.09

Désolé je ne prenais pas le temps de mettre les pp (pour cellex qui connissent ww; mais je rectifie le tir. Matin:(4pp) 4 cracottes completes 1 carré frais 0% 2 actimels nature 0% 1 café 1 nectarine Midi:(7pp) 125g d'haricots verts 100g de riz complet...

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19 septembre 2013

Surprise

Bonjour; Aujourd'hui j'ai encore plus la pêche qu'hier même si je manque de plus en plus de sommeil... Hier soir le repas du soir à changé parce que je n'ai pas su resisté devant la malbouffe de mon homme donc j'ai mangé un kebab...ouhouououu la vilaine....

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18 septembre 2013

Menu du 18.09

Bonjour, J'espère que vous avez bien dormi moi finalement je me suis couche à 2 h du matin car marche de 30min préparation du repas de ce soir, vaisselle et j'ai regardé avant ça baby boom a 23.25 sur la 1 je kiffe et j'ai fait 15 min de vélo. Ce matin...

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17 septembre 2013

Mardi 17 septembre

C'est notre anniversaire de mariage aujourd'hui mais je vais resté sérieuse quand même car je veux vraiment mettre toute les chances de mon côté pour perdre min 1 kg à la fin du mois. depuis que je me suis levé je n'arrête pas de penser à ce kilo et je...

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16 septembre 2013

Un objectif, des objectifs.

Rome ne s’est pas faite en un jour, et vous n’avez pas non plus pris du poids en une nuit. Alors prenez votre temps pour atteindre votre objectif, car comme le disent les Italiens : chi va piano, va sano e lontano ! Article de : Perrine Monceval Vous...

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16 septembre 2013

Lundi 16

Pour ma pesé de ce matin je suis à 97.4 kg donc pas de perte ni de reprise. C'est ma troisiéme pesée avec ww et franchement je suis super ravie de ce programme; il n'y a pas d'interdit pas d'obligation; ce n'est que moi le chef. Et je me rend compte que...

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